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EM FORMA COM FRUTAS E VERDURAS
PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL
quarta-feira
à(s)
14:44
SUMO DE PERAS
INGREDIENTES:
1/2 kg de peras
1 limão
COMO SE FAZ:
Lave bem as peras, corte-as e retire-lhes o coração e o pé mas não as descasque.
Descasque o limão, corte-o e retire-lhe as sementes.
Centrifugue as peras juntamente com o limão.
Sirva imediatamente, com ou sem gelo.
Para 3 pessoas.
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