quinta-feira

SUMO DE ANANÁS E ALPERCE

INGREDIENTES:

500 grs de ananás natural
200 grs de alperces que podem ser substituídos por pêssegos naturais ou em calda
1/2 copo de água
1/2 limão

COMO SE FAZ:

Descasque o ananás, retire-lhe os olhos e corte-o.
Lave bem os alperces e retire-lhe simplesmente o caroço.
Descasque o limão, corte-o e tire-lhe as sementes.
Coloque o recipiente para recolher o sumo e centrifugue tudo.
Junte ao sumo 1/2 copo de água fresca.
Mexa bem e sirva.
Para 4 pessoas.

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