INGREDIENTES:
4 maçãs grandes
1 limão
1 laranja
COMO SE FAZ:
Lave bem as cenouras, retire uma rodela da parte superior.
Corte as maçãs em quartos, tire-lhes o coração e descasque a laranja e o limão.
Guarde as cascas, pois pode vir a utilizá-las para dar gosto a outros preparados.
Coloque uma jarra para recolher o sumo.
Se desejar, junte uns cubos de gelo.
Centrifugue as frutas, mexa bem com uma colher e sirva.
Para 3 pessoas.
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